×
获取学费报价
目前体重超标情况
1-15KG
16-25KG
26-50KG
规划多长时间减肥
1-3个月
4-6个月
7-12个月
咨询热线：4008-4008-78
按走你的大肚腩，重新水蛇腰
来源：本站 发布日期：2018-10-19 11:14预览量：0次
“每逢过年胖10斤”、“每逢佳节胖3斤”的菇凉们十分苦恼的事情时常发生，过节在家一方面大鱼大肉、海量吃喝、开怀畅饮，一方面休息不够，时常通宵玩乐，饮食不规律，再者缺少运动。最终就是肠胃不堪重负，过年肥胖的问题便接踵而至。所以，我们的减肥达人要关注下我们的消化系统了。
认识中医理论
中医理论中有穴位经络的知识，中医理论认为腰腹部肥胖是因为主管消化的经脉被堵住了，所以要赶走大肚腩，先要疏通消化的经脉。男女对应的位置不一样，男性要找到肠俞穴，女性则要找关元穴。因为肠俞穴在背部不容易自己找，这里住说关元穴。还有一个重要的原因就是关元穴男女都可以用。
关元穴在中医理论中也是小肠的募穴，小肠与心脏互为表里，按摩或者艾灸关元穴有利于加强小肠对营养物质的吸收能力，促进肠道的蠕动。关元穴的定位是肚脐正中下三寸。
按压穴位赶走大肚腩
关元穴是帮助小肠消化的穴位，那么有没有针对大肠的穴位呢。因为大肠也是重要的消化系统，如果大肠功能不好，就会导致便秘等多种情况。当然后，肚脐外开两寸的天枢穴就是大肠的募穴。躺在床上的时候市场按压天枢穴可以改善大肠的功能，也会降低身体的三高。
中医的知识很多与瑜伽中的理论相吻合，如果你对中医不熟悉，可以跟随着我们的瑜伽老师来锻炼，也可以收获到非常好的效果。
认识中医理论
中医理论中有穴位经络的知识，中医理论认为腰腹部肥胖是因为主管消化的经脉被堵住了，所以要赶走大肚腩，先要疏通消化的经脉。男女对应的位置不一样，男性要找到肠俞穴，女性则要找关元穴。因为肠俞穴在背部不容易自己找，这里住说关元穴。还有一个重要的原因就是关元穴男女都可以用。
关元穴在中医理论中也是小肠的募穴，小肠与心脏互为表里，按摩或者艾灸关元穴有利于加强小肠对营养物质的吸收能力，促进肠道的蠕动。关元穴的定位是肚脐正中下三寸。
按压穴位赶走大肚腩
关元穴是帮助小肠消化的穴位，那么有没有针对大肠的穴位呢。因为大肠也是重要的消化系统，如果大肠功能不好，就会导致便秘等多种情况。当然后，肚脐外开两寸的天枢穴就是大肠的募穴。躺在床上的时候市场按压天枢穴可以改善大肠的功能，也会降低身体的三高。
中医的知识很多与瑜伽中的理论相吻合，如果你对中医不熟悉，可以跟随着我们的瑜伽老师来锻炼，也可以收获到非常好的效果。
上一篇：减肥，先从调整内分泌开始
下一篇：不给借口，睡觉也能减肥成功
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
相关问题
冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
图片
这里做测试
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
为什么选择减肥达人
给你一个选择的理由
减肥达人
中国减肥商标
中国减肥商标
《超级减肥王》
AFAA课程授权
AFAA课程授权
美国减肥达人
中国认证
中国认证
热门营地介绍
宜居宜游度假减肥
没有想要的？
在线咨询顾问，获取减肥方案
在线咨询顾问，获取减肥方案
全国统一客服电话
4008-4008-78
现在就去改变 GO,CHANGE NOW
|在线客服
