品牌链氨基酸 减肥达人
来源:本站 发布日期:2019-06-21 11:08预览量:0次
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品牌链氨基酸(BCCA)
我们的身体在胃和肠中将消耗的蛋白质分解成氨基酸。支链氨基酸(BCCA)对我们的身体有许多生物益处。它们在肌肉中代谢并产生抗分解代谢作用。BCCA有三种类型:
亮氨酸
亮氨酸是一种疏水性氨基酸,用于肝脏和肌肉组织。用于甾醇的形成。它也是唯一能够刺激肌肉蛋白质合成的膳食氨基酸。
异亮氨酸
异亮氨酸是一种不能合成的必需氨基酸,必须被摄取。
缬氨酸
缬氨酸是一种蛋白质源性氨基酸,存在于肉类、豆类等饮食产品中。
肌酸
肌酸补充剂是理想的任何人谁想提高他们的比例,速度和力量。肌肉组织中磷酸肌酸(CP)越多,产生的能量就越多。对于高强度的训练和举重,你将需要你所能得到的所有能量。
维生素补充
我们可以很容易地获得维生素和矿物质,吃健康的食物,但有时服用补充剂来填补饮食的空白是很重要的。市场上的维生素产品种类繁多,有些几乎没有好处。
从含有植物营养素的整个食物中获得的有机来源、补充物将提供最佳效益。
脂肪燃烧弹
脂肪燃烧产品有助于健美运动员通过热生成燃烧脂肪,这有助于更激烈和有效地训练。这些产品现在对超重的人需求量很大。
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