×
获取学费报价
目前体重超标情况
1-15KG
16-25KG
26-50KG
规划多长时间减肥
1-3个月
4-6个月
7-12个月
咨询热线：4008-4008-78
31种减肥小吃
来源：本站 发布日期：2019-03-21 11:12预览量：0次
减肥达人我们见证着每一个属于你的传奇，让我们从现在就开始减肥吧！承诺：绝无任何附加费用，不使用任何减肥药物，结营后服从安排体重绝不反弹！
31种减肥小吃
这份清单提供了美味的选择，可以遏制您对加工过的薯片和饼干，以及加脂和含糖的蘸料和糖果的渴望。
1. 甘薯薯条
薯条不一定是一种罪恶的对待。尝试这种新鲜的传统法式炸薯条，含有健康剂量的纤维和β-胡萝卜素，同时保持低脂肪和低卡路里。
2. 干酪
31种减肥小吃
保持简单，并帮助自己填充这种富含蛋白质和钙的零食，这种零食本身很好，或与蔬菜和水果配对。
3. 奶酪
31种减肥小吃
适量，奶酪绝对可以成为减肥类的最佳零食，以满足您对放纵的渴望。与一些水果配对，你有一个蛋白质和营养包装的小吃。
4. 烤箱烤西葫芦芯片
咸，酥脆的薯片很美味，但商店里的一袋通常装满了垃圾。使用这种烤西葫芦切片配方制作自己的版本，每份只需99卡路里。
5. 毛豆
31种减肥小吃
加一点盐和少许橄榄油，你可以吃一个咸味和超级健康的零食，其中只含有一种主要成分纤维和蛋白质：毛豆！
6. 小吃椒盐脆饼堆栈
31种减肥小吃
这款美味甜美的椒盐卷饼具有您所需要的一切，让您感觉满意的方式多于：椒盐脆饼，花生酱的奶油味，香蕉片和迷你巧克力片的甜味。
7. 烤巴马干酪胡桃片
31种减肥小吃
这种健康的薯片配方将满足您对咸味紧缩的渴望而不会破坏您的减肥目标。它结合了美味的冬南瓜，巴马干酪和辣椒。
8. 慢炖锅苹果酱
31种减肥小吃
苹果酱是一种甜点，非常适合添加最好的减肥选择。这种自制版本确保不添加糖，因此您可以期待丰富而美味的小吃，完全无罪。
9. 烤苹果脆片
31种减肥小吃
省略自动售货机，选择每份仅含32卡路里的脆脆甜片。
10 Paleo友好的肉质素食卷
31种减肥小吃
如果您正在遵循低碳水化合物饮食，这些美味的肉类卷起是一个完美的零食，以填补你并提供适当的能量。
11. 三成分巴马干酪羽衣甘蓝
31种减肥小吃
使用这种易于制作的3成分配方，将您最喜欢的超级食物变成松脆的零食。
12. Tzatziki酸奶酱
31种减肥小吃
将这种加香的酱汁与一些蔬菜配对，你就会拥有一份奶油，松脆和馅料。
13. 素食菠菜和朝鲜蓟浸
31种减肥小吃
这种饮料比商店购买的品种更健康，并使用最干净的成分为您提供营养丰富的美味小吃。
14. 甜椒糖果
31种减肥小吃
15. Skinny Berry Parfait
31种减肥小吃
使用大自然的糖果制作干净的零食，满足您的味蕾，并为您提供能量。
16. 烤洋葱圈
31种减肥小吃
你能相信洋葱圈是减肥最佳零食的最佳选择吗？好吧，鉴于这些烤洋葱圈每份只有115卡路里，你肯定可以！它们味道如此放纵，但它们非常适合您的减肥目标。
17. 辣南瓜鹰嘴豆泥
31种减肥小吃
这种独特的鹰嘴豆泥配方非常适合蘸新鲜的苹果片和健康的方式。
18. 瘦花生酱 - 酸奶浸
31种减肥小吃
每份只需40卡路里，这是一款令您喜爱的奶油甜点。
19. 瘦小的藜麦杏仁喜悦酒吧
31种减肥小吃
这些酒吧里装满了超级食品，可以让你充满活力，帮助你在最繁忙的日子里充满活力。
20. 鳄梨浸
31种减肥小吃
牛油果是完美的水果，因为它是如此奶油，充满健康的脂肪，令人难以置信的满足。
21. 紧身迷你香蕉布丁
31种减肥小吃
当一个甜点叫你的名字，你绝对必须利用这个瘦的香蕉布丁配方。
22. 瘦Nutella蔓延
31种减肥小吃
这种放纵的Nutella蔓延每份仅含54卡路里，非常适合您最好的减肥食谱清单。吃一些新鲜的苹果片，以获得全面的清洁小吃。
23. Sweet Ricotta和Fig Toast
31种减肥小吃
这是一片美味的吐司！无花果具有甜味，同时还提供大量纤维，维生素和矿物质。搭配低脂乳清干酪，这款小吃将成为您的最爱之一。
24. 花生酱香蕉杯
31种减肥小吃
这种小吃充满巧克力的美味，与丰富的香蕉和花生酱完美搭配，制作蛋白质包装的零食。
25. 柴香蜜饯坚果
31种减肥小吃
这些高架坚果，以肉桂，豆蔻和姜粉等香料为特色，可以为你提供能量，这对于下午2点的暴跌来说是完美的。
26. 巧克力花生酱能量叮咬
31种减肥小吃
撒上燕麦片，这些能量叮咬是一种健康而丰盛的小吃，可以让你充实，而不会让你失望。
27. 烤鹰嘴豆
31种减肥小吃
这种纤维包装的零食制作起来非常简单，是商店购买的加工小吃（如小道混合和薯条）的绝佳替代品。
28. 简单的西葫芦油条
31种减肥小吃
这些一口大小的油条会以恰当的剂量给你一些美味的紧缩。
29. 鲑鱼鳄梨叮咬
31种减肥小吃
来自鳄梨的健康脂肪，结合健康的脂肪和来自鲑鱼的蛋白质，共同营造出一种营养零食。
30. 清洁吃蔬菜油条
31种减肥小吃
这些一口大小的油条是一种很容易装入少量味道的方法。用西葫芦和一些面粉制成，加入紧缩，这些都是简单的准备和有趣的全家人享受！
31. 慢炖锅甜菜与奶油山羊奶酪酱
31种减肥小吃
甜菜是一种很好的食物，可以融入你的健康饮食中。它们甜，多汁，富含维生素。搭配奶油山羊奶酪酱，这是一种不可抗拒的无罪小吃。
既然你知道零食并不一定无聊和乏味，那么一定要坚持每天吃一两个零食以防止暴饮暴食。
客服电话：4008-4008-78
上一篇：21种美国减肥食谱
下一篇：十大紧身晚餐食谱，无内疚
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
相关问题
冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
图片
这里做测试
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
为什么选择减肥达人
给你一个选择的理由
减肥达人
中国减肥商标
中国减肥商标
《超级减肥王》
AFAA课程授权
AFAA课程授权
美国减肥达人
中国认证
中国认证
热门营地介绍
宜居宜游度假减肥
没有想要的？
在线咨询顾问，获取减肥方案
在线咨询顾问，获取减肥方案
全国统一客服电话
4008-4008-78
现在就去改变 GO,CHANGE NOW
|在线客服
