不明原因的减肥？这实际上是你健康的坏兆头

 

 

这一年你的体重自然波动是很自然的。也许你在节日期间吃得太多，体重增加，或者你感到胃部感冒，最后减掉几磅体重 - 在体重上轻微摆动是正常的，没什么值得担心的。

 

但是如果你在不到六个月的时间内减掉至少5％的体重 - 而且你无法确定减肥的良好解释 - 现在是时候让你的医生了解什么了，内分泌学家医学博士安妮 卡波拉说。和宾夕法尼亚大学医学教授。这意味着如果你体重150磅，在短时间内体重波动约7或8磅应该是一个危险信号。

 

“没有明显的原因，减掉很多体重是不常见的，”卡普拉博士说。“如果你正在减肥并且没有改变你的饮食或活动，你需要担心这一点。”

 

事实上，不明原因的体重减轻可能是严重健康状况的早期迹象，科罗拉多大学老年医学助理教授凯里希尔德雷思博士说。在这里，八个健康问题可以解释为什么你突然减肥。

 

甲状腺问题

 

卡波拉博士说，体重减轻是甲状腺功能亢进的常见症状 - 或过度活跃的甲状腺。这意味着你的甲状腺 - 颈部的蝴蝶形腺体，有助于调节你的新陈代谢和生长 - 正在抽出过多的荷尔蒙，导致一系列的身体变化。

 

“如果我怀疑甲状腺问题，我可能会寻找更多的饥饿或心悸，”她解释说。她说，睡眠问题或感觉一直很热，也是甲状腺过度活跃的常见症状。

 

 

肠道疾病

 

克利夫兰胃肠病学家杰米尔·瓦金·弗莱明医师表示，乳糜泻 - 一种摄取麸质会导致小肠受损的自身免疫性疾病，可导致体重下降，并伴有其他胃肠道症状，如腹胀和腹泻。

 

为什么？如果您患有乳糜泻并且吃面筋，您的免疫系统会有点吓坏。根据梅奥诊所的说法，这种反应可能会破坏小肠的内层，影响其帮助您正确吸收营养的能力。像克罗恩病这样的炎症性肠病也可能由于吸收不良而导致无法解释的体重减轻。

 

胰腺炎

 

瓦基姆弗莱明博士说，胰腺出现问题，产生有助于消化的酶，也可导致无法解释的体重减轻。慢性胰腺炎患者 - 一种胰腺发炎的疾病 - 往往会迅速减肥（即使他们正常进食），因为身体根本不能产生足够的酶来正确消化食物，根据国家胰腺基金会。在吃高脂肪食物后，寻找胃痛，变色（或油性）便便，腹泻或恶心等症状。

 

萧条

 

食欲不振是临床抑郁症的常见副作用，如果你不知道自己的情绪波动有点严重，可以促进无法解释的体重减轻。“在很多情况下，这个人甚至没有注意到他们正在减肥，因为他们陷入了抑郁症，”卡普拉博士解释说。烦躁，大量饮酒，犹豫不决和睡眠问题是抑郁症的其他常见症状。

 

糖尿病

 

“特别是早期，新发糖尿病可导致体重减轻，”卡普拉博士说。你也可能会感到疯狂口渴，并注意到你一直在撒尿。“你的身体实际上是在撒尿，因为你无法吸收葡萄糖，这会驱使口渴，”她解释道。糖尿病还会导致你的身体从肌肉中吸收营养，从而加剧突然的体重下降。

 

类风湿关节炎

 

希尔德雷思博士说，像类风湿性关节炎这样的炎症，你的免疫系统会错误地攻击你的健康组织 - 或某些类型的感染，可以消除患者的食欲，导致体重下降。这些情况也可能导致肠道炎症，这可能导致营养吸收混乱，导致在诊断前出现无法解释的体重减轻。

 

 

 

吃得不够

 

希尔德雷思博士提到专家称之为“肥胖悖论”。在生命的晚期，体重减轻 - 而不是体重增加 - 与更大的死亡风险相关。“随着年龄的增长，胃会更慢地排空，这让你感觉更饱满，”她说。“此外，一些控制食欲和饱腹感的大脑信号也会减弱。”所有这些都可能导致老年人进食量减少，体重减轻，并且无法获得足够的营养来支持他们的身体需求。

 

“许多药物也会影响你的食欲，所以你需要注意你吃多少和多少次，”希尔德雷斯博士补充道。

 

癌症

 

瓦基姆弗莱明博士说，几种类型的癌症，以及胃或肠道中的肿瘤或溃疡，都可能导致炎症或吸收不良问题，从而导致体重下降。“如果有人因无法解释的体重减轻来找我，我会检查他们的胃，结肠和肠道是否有肿瘤或炎症，”她说。“我也会寻找食道中的肿瘤 ” - 连接喉咙和胃的管子 - “这会让人难以吞咽。”