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让减肥日记记录你成功的每一刻
2018-10-19 11:40:15
当看到减肥训练营的人在网络上晒出自己到的减肥日记时，我认清了两个事情：一、她们真的非常有决心；二、减肥真的是经年累月的结果；三、每次的小变化，就是最终的大成果。
苹果形身材的人应该怎样减肥？
2018-10-19 11:39:34
如果你的四肢修长，而腰腹部却浑圆突出，像是男人的啤酒肚一样，那么不幸地告诉你，你就是传说中的苹果形身材了。
苹果这样吃减肥，一个月轻松瘦10斤不是梦
2018-10-19 11:38:56
一只苹果含60~100千卡路里，重要的不含脂肪，这无疑是减肥达人的首选水果。有些人还说在日本有吃苹果或者喝苹果醋减肥的方法，三五天可以建3至5公斤，其中的方法与原理今天就分享
对抗久坐，这几招瑜伽解救你的脊椎
2018-10-19 11:37:59
长时间对着电脑与手机导致肩颈部僵硬、酸痛、疲劳几乎是每个上班白领族最常见的问题了，颈椎腰椎的酸痛更会引起头晕头痛以及四肢麻木甚至全身的问题，
百岁老奶奶都在练瑜伽，你还坐着干什么
2018-10-19 11:16:48
网上一组百岁英国老奶奶练瑜伽的照片一下就刷爆了我的朋友圈，她的身体柔软度让我这个二十多岁的人感到汗颜，随后又在网上扒出了一些她的信息。67年开始练习瑜伽，之后就迷上了
美人鱼都有一双漂亮大长腿
2018-10-19 11:15:18
星爷的电影《美人鱼》是春节电影的票房担当者，林允这位星女郎也成了一时间大家关注的焦点人物了。
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
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这里做测试
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
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